Besucht mich auch unter:

https://www.facebook.com/hypnobirthing.weiden

Kursinhalt:

- Aufklärung über die Geburt und deren Phasen, sowie physiologische 

  Grundlagen

- Geburtsvideos

- Bindungsaufbau

- Kennenlernen von Selbsthypnosetechniken

- Atemtechniken und Geburtspositionen

- Ängste lösen und Befreiung von negativen Gedanken und Gefühlen

Vorteile von HypnoBirthing:

• Verkürzt die Geburt um mehrere Stunden
• Angst-, Anspannungs-, Schmerz Syndrom wird durchbrochen
• Schmerzmittel, PDA sind sichtlich seltener notwendig, da Endorphine (körpereigene Schmerzmittel) ausgeschüttet werden
  
• Kaiserschnitte deutlich seltener, Damm bleibt durch tiefe Entspannung und vorbereitende Massage deutlich häufiger heil
  
• Eröffnungsphase kann um einiges kürzer sein
  
• durch Atemtechniken lernst du während der gesamten Geburt  entspannt zu bleiben und mit den Empfindungen während der Wellen umzugehen
  
• der Geburtsbegleiter wird von Anfang an einbezogen
  
• erlebe die Geburt deines Kindes als ruhiges, schönes Erlebnis, so wie es von der Natur aus vorgesehen ist
  

Kursinformationen:

   Vor Kursbeginn ist es notwendig mit mir Kontakt aufzunehmen, da du     

   bereits Übungsmaterieal von mir bekommt.

   Der Kurs findet einmal wöchentlich jeweils 2,5 Stunden statt.

   3-5 Paare sind im Kurs sinnvoll, so dass auch untereinander ein

   Ausstausch stattfinden kann.

   Einzelkurse sind nach Absprache möglich.

   Ab der 20. SSW ist der Kurs möglich (spätestens mit der 31.SSW).

   Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und deinen

   Geburtsbegleiter solltetest du zum Kurs mitbringen.

Weitere Informationen zu HypnoBirthing erhaltet Ihr auch unter:

www. hypnobirthing.ch

https://www.facebook.com/pages/The-HypnoBirthing-Institute/399776196954